Seberozvojová skupina pro děti ve věku 10 - 12 let zaměřená na zvládání stresu a rozvoj psychické odolnosti

V rámci programu si děti osvojí nejrůznější techniky pro zvládání náročných životních situací, zaměříme se na silné stránky, se kterými může dítě pracovat a naučí se rozpoznávat nežádoucí způsoby myšlení a budovat zdravé základy svého osobnostního růstu. Hlavní náplň seberozvojové skupiny vychází z metodiky SPARK Resilience, která čerpá z pozitivní psychologie, kognitivně-behaviorální terapie a mindfulness přístupu.

Jak skupina probíhá? 

Skupina je určena pro max. 6 chlapců a dívek ve věku 10 - 12 let. Budeme se setkávat každý týden vždy ve stejný čas na 75 minut u nás v pracovně. Celkem proběhne 11 společných setkání, kdy první setkání bude převážně úvodní, seznamovací a následující setkání již budou intenzivně zaměřena na rozvoj uvedených dovedností. Ještě před samotným zahájením skupiny proběhne online setkání pro rodiče, kteří budou mít o účast svého dítěte ve skupině zájem. Na online setkání budete mít možnost zeptat se na cokoliv, co Vás bude o obsahu a fungování skupiny zajímat.

Termíny setkání pro rok 2025:

Setkání budou probít pravidelně v úterý v čase od 15:30 do 16:45.

září: 23.9., 30.9.

říjen: 7.10., 14.10., 21.10.

listopad: 4.11., 11.11., 18.11., 25.11.

prosinec: 2.12., 9.12. (závěrečné setkání)

Skupina bude otevřena v případě přihlášení minimálně 4 osob.